Анастасия Калашникова: «Если вы не высыпаетесь, организм будет брать энергию из еды»
Актриса сериала «Триада 2» на ТНТ рассказала, почему пришла к интервальному голоданию, от каких продуктов интуитивно отказалась и как сон помогает ей похудеть. — Настя, к первому сезону сериала «Триада» вы усиленно готовились, тренировались, чтобы сделать тело рельефным.
Ведь ваша героиня — танцовщица и должна быть в идеальной форме. Во втором сезоне она уже мать двойни. Вас попросили поправиться? — В отличие от первого сезона, когда времени на подготовку было достаточно, на этот раз мне позвонили и сказали: «Через месяц начинаем снимать».
А я вернулась с отдыха, на котором похудела, «подсушилась». В общем, не выглядела как мать двоих младенцев. И понимала, что наши прекрасные мамочки после просмотра сериала меня просто съедят.
Ну не бывает такой фигуры сразу после родов! А костюмеры еще подобрали мне одежду, где виден мой плоский живот с косыми мышцами.
