9 утренних ритуалов для продуктивного дня
16 июля 2020. Опубликовано в Жизнь Большинство из нас начинает утро с кофе. Однако, это не единственный способ окончательно проснуться и задать отличное начало дня.
Эксперты рассказывают о ритуалах, которые позволят начать день энергично и с максимальной эффективностью. В данной статье собраны 9 самых интересных ритуалов, которые помогут провести день с максимально пользой.Для отличного настроя с утра вы должны знать, как пройдет день.
Планируйте свои дела и встречи еще с вечера. Записывайте и составляйте график дел, распределяя их по приоритетности. Лучше всего использовать программу для планирования.
Так вам не придется что-то исправлять и переписывать, ведь можно просто переместить задачу на нужное место. К тому же, составив план на одном устройстве, вы с легкостью сможете просмотреть его на другом.С утра стоит выпивать хотя бы один стакан воды комнатной температуры или чуть теплее.
