Большинство людей почему-то считает, что «здоровое питание» неразрывно связано с серьезными финансовыми затратами. Однако, на самом деле это не совсем так.
Существует целая плеяда вполне себе бюджетных продуктов, которые сможет себе позволить и млад, и стар, если хочет улучшить собственный рацион.
В особенности перечисленные далее продукты будут полезны для людей пенсионного возраста. 1. Сало Сало — сила. |Фото: sloosh.ru.
Начать стоит именно с него! Кто бы мог подумать, но сало действительно очень полезно для организма, так как содержит огромное количество питательных веществ.