6 советов, как улучшить память
23 июня 2021. Опубликовано в Развитие Память является важной вещью для человека, так как позволяет сохранить воспоминания о приятных моментах, накопить полезную информацию, знания и многое прочее.
Однако далеко не все обладают хорошей памятью. Что же можно сделать для сохранения, улучшения и тренировки вашей памяти?Для улучшения памяти есть много простых действий, которые скажутся положительно.
Важно регулярно пользоваться разными способами и тренировать голову. Иначе, подобно мышечной системе, память ослабнет без постоянного поддержания в тонусе.Воспоминания делятся на три группы:1.
Кратковременные воспоминания. Остаются в голове на полминуты, а в дальнейшем улетучиваются. Это могут быть образы, запахи, мимолетная мысль, слова прохожего и прочие подобные вещи.
