1. Очень любят холодную воду волосы: благодаря ей они приобретают блеск и шелковистость. Во время мытья головы сначала используйте шампунь и теплую воду, потом нанесите бальзам или маску, которую нужно смыть холодной водой.
Именно холодная водичка закрывает чешуйки волос, не давая им путаться и ломаться.2. Ежедневный стресс накапливается и грозит вылиться во что-то большее?
Закаливающий душ снимет раздражительность и уменьшит тревожность. Холодная вода ускоряется вывод мочевой кислоты, при этом восстанавливаются антиоксиданты.
Активизируется гормон, повышающий уровень адреналина. Даже двух минут прохладного душа достаточно, чтобы взбодрить организм.Фото: pixabay.com3.