6 лайфхаков для дома, которые помогут поддерживать чистоту и красоту

Когда на ремонт нет ни желания, ни сил, ни свободных средств, а улучшений всё же хочется, то на помощь приходят идеи по моментальному преображению интерьера.

С ростом популярности интернета печатные СМИ стали стремительно терять свою актуальность. А ведь в советские времена они были на только источником информации, но также весьма полезной вещью в быту.

Несмотря на то, что салоны продолжают работу даже в условиях локдауна, многие люди опасаются их посещать по понятным причинам. Если и ты одна из них, обрати внимание на средства, которые помогут выглядеть безупречно, не выходя их дома. Каждое из них проверено нашим бьюти-редактором и работает на результат!

Иногда в отношениях между мужчиной и женщиной возникает напряжение, кажется, будто оба исчерпали себя и нет больше сил решать скопившиеся проблемы.

В 1971 г. по инициативе ООН был утвержден День Земли, который обычно приурочен ко Дню весеннего равноденствия – 20 марта. Все, кто любит природу, кто заботится о состоянии планеты, обязательно делают эту дату красной в своем календаре.

Большинство женщин после ухода на пенсию решают отказаться от ярких нарядов в пользу более практичной одежды темных расцветок. А ведь такой подход работает против них – подобные оттенки не молодят, а наоборот, визуально делают старше. Novate.ru предлагает правильно подходить к составлению своего гардероба, чтобы весной блистать во всей красе, а также взять на вооружение несколько удачных образов.

Бывает здорово повстречать собаку, когда идешь по улице или гуляешь по парку. Неважно, большая она или маленькая, некоторые собачки кажутся такими милыми, что мы не в состоянии бороться с желанием подойти и погладить их.

Метод «4-7-8», разработанный доктором Эндрю Вейлом, представляет собой простую, но очень эффективную технику дыхания, которая способствует спокойствию и расслаблению. Она поможет быстро снять напряжение, благодаря чему вы уснёте. Методика считается самой эффективной для засыпания, поэтому первым делом сомнологи всегда рекомендуют именно её.

Может быть, для вас самой большой проблемой стала изоляция от друзей и близких? Или тот факт, что вы застряли в своей крошечной квартирке на несколько месяцев, или невозможность путешествовать, или страх за пожилых родственников. Возможно, вы устали работать из дома, одновременно заботясь о детях, или вас тревожит что-то еще? Как только вы поймете, что вызывает выгорание, можно предпринять соответствующие шаги, чтобы уменьшить стресс. Например, если вам нужен перерыв в постоянном общении с семьей, вы могли бы договорить с близкими, чтобы провести день или ночь в одиночестве. Если вам трудно без общения и новых впечатлений, запланируйте встречи или устройте себе небольшое путешествие на выходные в соседний город. И если онлайн встречи вам не помогают, запишитесь на недорогие онлайн-курсы. Новый опыт подарит вам новые эмоции и впечатления. Осознайте, что жизнь до пандемии и сейчас — не одно и то же. И будьте к себе менее требовательны и более внимательны.