овощи соя брокколи

50 самых полезных продуктов на планете Земля

Сейчас читают: 640
sadogorod.club

Встречайте лидеров среди овощей и зелени! Наверняка многие из них растут у вас в огороде. А если нет – обязательно это исправьте!1.

Помидор. Настоящий спаситель для сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта. Кроме того, свежие томаты улучшают мозговую деятельность и отлично справляются со стрессом и осенней хандрой.2.

Перец. Один из рекордсменов по содержанию витамина С. Нормализует жировой обмен веществ, улучшает усвоение железа, способствует выработке коллагена и снижает риск возникновения опухолей.

Стоит чаще употреблять перец в пищу при ухудшении памяти и сердечных недугах.3. Огурец. Не только утолит жажду, но и очистит организм от "плохого холестерина", улучшит метаболизм и замедлит старение.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA