Настя поделилась 5 рецептами расслабляющих ванн, которые помогают ей восстановить свои силы и успокоить тело после физических нагрузок.
Совмести приятное с полезным и устрой себе шикарную очищающую и расслабляющую ванну в Чистый четверг. Певица рекомендует ввести себе за привычку делать такой SPA-вечер раз в неделю.
Именно этот процесс поможет перезагрузиться и настроиться на новую неделю. Важно не забывать про атмосферу. Поэтому пока набирается ванна, зажги свечи и включи расслабляющую музыку, кто-то может выбрать мантры.
Перед началом можно принять душ и очистить кожу скрабом, чтобы тело ещё лучше напиталось всеми полезными компонентами. После можно не ополаскиваться, а медленно встать и сразу закутаться в теплый халат.