Статьи по теме
5 причин есть мёд на ночь
Сейчас читают: 141
Мёд называют съедобным жидким золотом, эликсиром здоровья. В комбинации с различными продуктами в разные периоды дня он положительно воздействует на наш организм.Вот какая польза от ложечки натурального мёда на ночь:Мёд называют природным успокоительным.
Он способствует выработке мелатонина — гормона, который отвечает за здоровый сон, обновление клеток и восстановление нервной системы.
Чайная ложка мёда на ночь — залог хорошего отдыха. Особенно, если запить его ромашковым чаем. Тем, у кого организм хорошо реагирует на лактозу, также полезным будет молоко с мёдом на ночь.
Лучше подогретое, чуть теплое. Этот напиток избавит от стресса.Именно ночью запускаются механизмы по усиленному сжиганию жира.
Об этом же в других изданиях
5 причин появления тёмных кругов под глазами all-for-woman.com /3 года назад
5 причин заблокировать свой аккаунт в социальных сетях psychologies.ru /3 года назад
6 причин, почему у вас до сих пор мало денег pavelrakov.com /3 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
