Статьи по теме
12.12 - 20:51
4 веские причины, почему есть нужно медленно. Берём на заметку!
Сейчас читают: 909
Читайте также: Почему важно научиться есть маленькими порциями?Каждый наш глоток при приёме пищи отражается на сердце, заставляя его совершать лишние 7-10 ударов.
А, если вы едите медленно и хорошо пережёвываете пищу, значит, глотаете вы меньше. Тем самым лишний раз не нагружаете сердце.Читайте также: Как не есть на ночь, если очень хочется?
Психология, мотивация и несколько простых приёмовЕсли пища во рту находится достаточно долго, она хорошо пропитывается слюной, выработка которой в этом случае только увеличивается.
В слюне есть ещё один полезный фермент – лизоцим, обладающий отличными бактерицидными свойствами. Таким образом, происходит обеззараживание ротовой полости и пищи в ней.
Об этом же в других изданиях
Почему болит голова: виды головной боли и почему они возникают womo.ua /3 года назад
Почему маму нужно целовать, когда она приносит домашний мёд в подарок lifehelper.one /3 года назад
Почему советскому человеку стыдно признаться, что ему не нужны деньги и успех takprosto.cc /3 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
