4 привычки, которые изменят вашу жизнь: начните следовать им сейчас
людям тяжело менять привычки и традиционный порядок вещей, но это не значит, что не стоит пробовать. Трудно лишь в самом начале.
Чем дальше вы идете, тем вам проще на этом пути. Просто попробуйте, чтобы понять, насколько быстро хорошие привычки могут заменять плохие.Человеку свойственно забывать все хорошее очень быстро.
Мы так устроены, что помним по большей части только что-то плохое. Время — главный враг оптимизма. Постарайтесь выработать в себе привычку записывать что-то радостное, значимое для вас.
Потом, когда вам будет грустно, вы сможете взять и перечитать все то хорошее, что с вами происходило ранее. Это может быть все что угодно — начиная от повышения и заканчивая случайной приятной встречей.Привычка уделять социальным сетям минимум времени имеет массу полезных моментов.
