16 простых шагов к психическому здоровью
12 декабря 2021. Опубликовано в Статьи по психологии Последняя научная работа о психическом и эмоциональном благополучии психоаналитика Нэнси Мак-Вильямс стремительно набирает обороты популярности в современном интернет-пространстве.
Элементы психического состояния, которые предлагает Нэнси Мак-Вильямс, не являются тестом или упражнением для поддержания спокойствия.
Напротив, все 16 пунктов созданы, чтобы указать на проблемы пациента и предоставить ему возможность проанализировать себя и самостоятельно попытаться благоустроить свой внутренний мир.Итак, перейдем к списку:Проявляйте любовь, отдавая при этом частичку себя и не требуя многого взамен.
Это могут быть глубокие чувства к мужу, детям, друзьям, родственникам - не важно. Основополагающее в этом смысле - желать дарить любовь, а не забирать.Или реализация себя, своего творческого потенциала.
