10 причин хронической усталости
04 июня 2021. Опубликовано в Статьи по здоровью Бессонница, плохое настроение, раздражительность, отсутствие сил – могут иметь более серьезные причины, а не только слишком малое количество сна или недостаток утреннего кофе.
Причины хронической усталости и апатии также могут иметь медицинскую основу. Если вам трудно вставать с постели по утрам, и вы часто впадаете в депрессию, обязательно дочитайте до конца.Для того чтобы вы были отдохнувшими и мотивированными, организм должен функционировать правильно.
Не всегда недостаток сна нарушает это функционирование. Иногда, несмотря на длительный отдых, у вас все равно не хватает энергии.
В этом случае можно поискать нарушения и до сих пор нераспознанные заболевания, которые вызывают это состояние.Недостаток энергии может быть вызван низким уровнем глюкозы в крови, причиной которого может быть диабет.
