Мария Меркулова эмоции жизнь настроение и эмоции Мария Меркулова

Здравствуй, новая жизнь. Как устроить себе полную перезагрузку

Сейчас читают: 353
aif.ru

Начинать новую жизнь с Нового года для многих так же естественно, как покупать мандарины к праздничному столу, ставить елку и ждать речи президента 31 декабря.

Как эффективно провести свою персональную перезагрузку, рассказывает психолог Мария Меркулова. Мотивация, комплексный подход, регулярность Декабрь — идеальный месяц для личной перезагрузки.

Праздничная атмосфера настраивает нас на какой-то иной лад, когда хочется верить в чудеса, что-то планировать, о чем-то мечтать.

Дайте себе хотя бы 21 день, чтобы подготовиться к новой жизни в новом году, ведь даже изменения со знаком плюс — это всегда небольшой стресс для нашего организма.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA