Зависть – сложная социальная эмоция. Одним она помогает стать лучшей версией себя, а других разрушает. Почему мы испытываем зависть и как превратить ее в мотивацию и вдохновение?
Основные причины зависти: 1 Низкая самооценка 2. Идеализация других и, как следствие, ощущение себя неполноценным. 3. Неудовлетворенность жизнью.
4. Конкуренция за ресурсы 5. Страх неудачи 6. Отсутствие достижений Как превратить зависть в источник силы: 1. Вдохновляйтесь этим чувством.
Находите в успехах других людей доказательство того, что все ваши мечты реальны. Если кто-то другой смог заработать миллион, купить квартиру в столице или уехать на зиму в Тайланд, у вас тоже может получиться.