Зависть – сложная социальная эмоция. Одним она помогает стать лучшей версией себя, а других разрушает. Почему мы испытываем зависть и как превратить ее в мотивацию и вдохновение?
Основные причины зависти:1 Низкая самооценка2. Идеализация других и, как следствие, ощущение себя неполноценным.3. Неудовлетворенность жизнью.4.
Конкуренция за ресурсы 5. Страх неудачи6. Отсутствие достиженийКак превратить зависть в источник силы:1. Вдохновляйтесь этим чувством.
Находите в успехах других людей доказательство того, что все ваши мечты реальны. Если кто-то другой смог заработать миллион, купить квартиру в столице или уехать на зиму в Тайланд, у вас тоже может получиться.