Добро пожаловать на йога остров - место силы, покоя и познания себя.Каждый раз, расстелив коврик, мы переключаем внимание с внешнего мира на самого себя.
Так мы и попадаем на остров. Место связи с собой, со своей природой, с истиной. Чем-то значительно большим, чем то, что можно увидеть глазами.Этот сайт создан для того, чтобы помочь вам в практике.
Тут вы найдёте видеоуроки и тексты про физические упражнения (асаны), медитацию, дыхание (пранаяма), позитивное мышление, правильное питание и все то, что включает в себя безграничное понятие «Йога».
Следите за анонсами курсов и занятий для совместной практики в группе. Хорошего Вам отдыха для легкого путешествия по жизни..