В последнее время в контексте психологии все чаще упоминаются личные границы. Что же это такое, почему их нельзя нарушать, и как правильно их «выстраивать»?
Давайте разберемся. Понятие границ В моем понимании, граница – это некая черта, перейдя которую, вы доставляете человеку ощущение дискомфорта.
Проще, наверное, пояснить на примерах. В детстве наши личные границы нарушаются постоянно. Родители нарушают границы ребенка, когда заставляют его что-то делать – скажем, убирать за собой.
В детском саду его могут заставлять участвовать в игре, в которую он не хочет играть. В школе от него требуют изучать предметы, которые ему не нравятся.