Статьи по теме
Все о фастинге: как 16-часовое голодание поможет похудеть в рекордные сроки
Сейчас читают: 908
Наконец-то появился способ есть все, что хочется, и худеть — интервальное голодание. Эффективность такого метода избавления от лишнего веса уже подтвердили многочисленные диетологи.
В последние годы такой режим питания набирает огромную популярность среди желающих сбросить лишние килограммы без лишних хлопот.
Долгое время эксперты пропагандировали регулярные приемы пищи, уверяя, что пятиразовое питание ускоряет метаболизм и помогает худеть быстрее.
В результате современные женщины боятся пропустить завтрак и заставляют себя перекусывать, даже если не голодны. Но действительно ли нашему организму нужен такой режим?
Об этом же в других изданиях
Посев семян перца на рассаду: сроки, правила и благоприятные даты по Лунному календарю 2021 года sadogorod.club /3 года назад
Сроки посева семян томатов на рассаду по народному календарю + даты по Лунному календарю 2021 sadogorod.club /3 года назад
Как спят Суперлюди, или Почему 8-часовой сон подходит не всем marieclaire.ru /3 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
