Статьи по теме
Время для беспокойства. Что делать, если поток мыслей не дает уснуть
Сейчас читают: 368
Знакома ли вам ситуация, когда лишь только вы сочли день законченным и легли спать, вашу голову сразу наполняют дневные тревоги, мечты и другие навязчивые мысли, прогоняющие сон?
Чем больше усилий мы прикладываем, чтобы прекратить мыслительный поток и успокоиться, тем бодрее и тревожнее становимся. И все-таки это не безвыходная ситуация — Мэтт Хьюстон поговорил об этом со специалистами по бессоннице и выяснил, как справиться с ночным интеллектуальным возбуждением..
Об этом же в других изданиях
Чистить или выбрасывать: что делать со старым шлангом от душа lifehelper.one /3 месяца назад
Что сделать, чтобы волосы не жирнели: эффективные советы для здоровых волос lifehelper.one /3 месяца назад
Чистить или выбрасывать: что делать со старым шлангом от душа belnovosti.by /3 месяца назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
