Не секрет, что гаджет имеет определенную частоту излучения, которое в слишком большом количестве может оказаться действительно опасным, и поэтому его рекомендуют избегать по многим причинам.
В те часы, когда мы спим, размещение мобильного телефона рядом на подушке или тумбочке может привести к ночным кошмарам, бессоннице, пробуждению ночью.
Электромагнитное излучение влечет за собой изменения в системе определенных процессов саморегуляции, таких как биоритмы или сердечные ритмы.
Если ночью придет сообщение, экран смартфона ярко засветится. Это приводит к учащению пульса, а также к понижению выработки мелатонина, гормона сна.