Врачи предупреждают: воздержание от близости вредно для здоровья
Врач-сексолог Анатолий Хвощницкий в интервью изданию SOLENKA.INFO напомнил, секс является положительным стрессом для организма, действие которого можно сравнить с обезболивающим и антидепрессантом сразу.
В итоге интим снижает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, тренирует нервную систему, укрепляет иммунитет. Гормоны эндорфин и серотонин в это время вырабатываются, а углеводный обмен улучшается.
Кроме того, один половой акт поможет сжечь 300 килокалорий — как за час занятий спортом. Но польза не только физическая, но и моральная: ощущение единения с человеком восполняет дефицит самореализации.
К такому сексу, уточняет Хвощницкий, не относится половой акт, не завершающийся оргазмом — ведь сильный приток крови и гормонов, которые создают напряжение, не получающее разрядки.
