Любовь к себе должна быть безусловной. Но женщины часто забывают об этом и пытаются полюбить себя за что-то: стройную талию, прибыльную должность или детей-отличников.
Тогда искреннее чувство и гармония превращаются в бесконечные гонки в попытке достичь идеала и влюбиться в него. Принятие своей личности, характера и тела помогает повысить самооценку.
Это не значит, что, полюбив себя, вы должны «надеть корону». Речь идет о повышении самооценки до достаточного уровня, чтобы: Любовь к себе — чувство субъективное и индивидуальное.
Для кого-то оно проявляется в шопинге и посещении салонов красоты, для других — в походах в горы, а кто-то просто позволяет себе остаться в постели до обеда и никуда не выходить в выходные.