TRX: 5 причин зайнятися цим видом фітнесу вже завтра
За допомогою TRX-тренувань прокачуються всі великі м'язові групи, а також забезпечується корисне навантаження із власною вагою на кісткову систему та зв'язки.
TRX також допоможе розвинути витривалість та гнучкість, покращити координацію та почуття балансу. Тренування дозволяють підтягнути тіло, зробити його красивим та рельєфним.Так-так, навіть схуднути можна за допомогою цікавих TRX-вправ!
Тренер підбере тобі спеціальний комплекс для спалювання жиру, а тренування проходитиме активніше і динамічніше. Таким чином, зайві кілограми вже зовсім скоро підуть, а окрім цього ти отримаєш масу задоволення від TRX-тренування для схуднення та покращиш своє здоров'я.Такий вид фітнесу, як TRX, здатний запропонувати тобі масу вправ для опрацювання м'язів грудей, преса, спини, рук і ніг.
Ти можеш нескінченно змінювати їх, щоб тренування тобі не набридли, а приносили лише радість та задоволення. Все, що тобі потрібно для цього – ремені та петлі, які можна повісити навіть у себе вдома чи у дворі.TRX - це не тільки зміцнення м'язів, але і відмінне кардіонавантаження.
