Три профессиональных секрета, чтобы улучшить взаимопонимание
Типичная жалоба со стороны тех, кто обращается за консультацией к семейному психологу, звучит так: «Он/она меня не понимает!».
Действительно, когда отношения не складываются, то взаимопонимания становится все меньше, а вот негативных эмоций все больше. Отсутствие понимания – это и причина, и следствие плохих отношений.
И это очень опасно, потому что чем хуже мы понимаем другого человека, тем меньше у нас желание понимать его в дальнейшем. Мы инстинктивно избегаем трудностей в «расшифровке» того, что хотел сказать собеседник; нам проще вообще не общаться с ним.
Но если это отношения с близким человеком, то как можно вообще не общаться?!Как улучшить взаимопонимание? Подскажу вам три продвинутых способа, которые используются в проблемно-ориентированной психотерапии.Определите потребности.
