Топ-5 сухофруктов, которые помогают не хуже лекарств

Сейчас читают: 339
news.yellmed.ru

1. Инжир хорошо справляется с сухим кашлем, восполняет дефицит железа в организме. Оказывает мочегонное действие, улучшает работу почек.

Стимулирует пищеварение, стабилизирует работу сердца и снижает свертываемость крови. В нем много витамина A, C, B1, B2. Еще инжир содержит марганец, серу, кальций, фосфор, йод.2. Если болит голова, чаще ешьте финики.

Они заряжают энергией, способствуют здоровому пищеварению, выступают в качестве жаропонижающего средства. Финики полезны беременным и кормящим женщинам: делают мышцы матки крепче, насыщают материнское молоко витаминами и микроэлементами.3.

Курага содержит много калия, кальция, магния, витамины А, РР, С. Она улучшает работу сердца, чистит сосуды, стабилизирует работу почек.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA