Такие разные формы моральной поддержки
С тех пор я стараюсь говорить, чего именно мне хочется в качестве поддержки, если реакция человека “не попадает”. И сама часто спрашиваю, что для человека было бы поддержкой, если вижу, что мои действия “мимо”.
Правда, не всегда люди осознают, чего бы им хотелось.Какие могут быть формы поддержки?** Дать человеку пространство выговориться.И здесь могут быть нюансы.Кого-то нужно молча слушать, не перебивать.
Кому-то наоборот задавать уточняющие вопросы и активно реагировать, выражая свои эмоции по поводу его слов.Кому-то нужна обратная связь после сказанного, а кому-то нет.Однако есть те, кто не хочет говорить о проблеме вовсе, но хотел бы присутствия и разговоров о чем-то отвлеченном, или же побыть в одиночестве.** Обратить внимание на эмоции.Здесь тоже нюансы.Кому-то важно услышать подтверждение его эмоций: “Да, это правда грустно”, “Любой бы возмутился на твоем месте”.Кому-то хочется разделения опыта, но это тоже может быть выражено в разных формах: “Да, я понимаю, как это грустно”,.
