Психологические установки — не просто мысли, кружащиеся в голове. Это целый свод правил, который незаметно управляет нашими решениями и поступками.
Их влияние настолько мощное, что они направляют нас по жизни — иногда в нужном направлении, а иногда к преградам и разочарованиям.
Изменить установки — дело не из легких. Это как попытка перестроить дом, в котором ты уже живешь: стены трещат, привычные структуры рушатся, но зато появляется шанс построить нечто более прочное и уютное.
И вот от этого «ремонта» зависит наше будущее. О том, какие установки нужно повторять себе, как мантру, aif.ru рассказала психолог Таня Василькова.