Статьи по теме
24.11 - 15:13
23.11 - 18:43
22.11 - 20:45
Психолог Рощин: общение является лучшей защитой от осенней хандры
Сейчас читают: 619
С наступлением осени приходит хандра, связанная усилением холодов и сокращением солнечных дней, о чём в беседе с НСН рассказал социальный психолог Алексей Рощин.
По его словам, осенняя хандра вызвана изменениями в окружающей среде, которые отражаются на эмоциональном состоянии. Дни становятся короче, температура падает, природа увядает, солнца становится меньше, а ведь оно существенно воздействует на самочувствие и эмоции.
Настроение портит и предстоящая зима, однако в это время года становится светлее, благодаря чему может улучшиться настроение.
Эксперт добавил, что одиночество делает людей более уязвимыми к осенней хандре, поскольку им не с кем поделиться своими переживаниями.
Об этом же в других изданиях
Когда полезно потупить. Психолог Киселёва о том, как справиться со стрессом aif.ru /1 год назад
Что может натворить психолог? shkolazhizni.ru /1 год назад
Почему психолог не рассказывает клиентам о своей жизни? shkolazhizni.ru /1 год назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
