Тревога — постоянный спутник современного человека, она часто возникает в стрессовых ситуациях, но может возникать и без видимых причин.
Хроническая тревога негативно влияет на телесное здоровье. Как именно влияет тревога на тело человека, aif.ru рассказала к.
м. н., врач-психотерапевт, психолог, сомнолог Елена Колесниченко. Тревога — нормальная эмоциональная реакция, которая возникает в ответ на реальную или предполагаемую угрозу.
Каждый человек периодически испытывает тревогу перед важными событиями, в ситуациях неопределённости или опасности. В норме тревога выполняет адаптивную функцию, помогая мобилизовать силы организма для преодоления трудностей.

