В домах вовсю работает центральное отопление, и порой это настоящее испытание для нашей кожи, ведь горячие батареи сушат воздух.
Как быть? Рекомендации дает дерматолог.iStockphotoПогода поздней осенью вредит нашей коже. На нее воздействует холодный воздух, и она вырабатывает меньше необходимого ей кожного сала, который кожу увлажняет.Новости СМИ2 Но и дома не лучше: в помещении воздух высушен батареями.
Кожа на лице и теле начинает терять влагу — шелушится, страдает от сухости, обостряются кожные заболевания.Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филёва рассказала, как ухаживать за кожей в разгар отопительного сезона.ДерматовенерологияДерматовенеролог лаборатории «Гемотест»Высокая температура воздуха в квартирах, где на полную мощность работают батареи и их нагрев не уменьшить, провоцирует обезвоживание организма, что только усугубляет и так непростое состояние кожи.Температура в помещении не должна подниматься выше +22-24 °C.
Влажность воздуха тоже можно измерить, и она должна находиться в пределах 40–60%. Это оптимальные условия для пребывания взрослых и детей.Чтобы нормализовать температурный режим и влажность воздуха в жилых помещениях, нужно проветривать все комнаты в доме два раза в день, утром и вечером, минимум по 10-15 минут.