Совы vs жаворонки: почему не всем полезен ранний подъем
Чтобы всюду успеть, надо рано вставать — такую установку мы слышим с детства. Ранний подъем по умолчанию сулит бодрость и успех представителю цивилизованного общества.
The early bird catches the worm или кто рано встает, тому бог дает.Тем не менее, есть множество людей, которым ранний подъем дается мучительно.
Сколько не убеждай их в пользе первых лучей солнца, они будут реагировать на эти лучи лишь по очень весомым причинам. И тот, кто первым додумался разделить человечество на две категории не только любил птиц, но и определил природный факт: вы или А) жаворонок, или Б) сова.
Третьего не дано.С жаворонками понятно, для них встать спозаранку не проблема. Вопрос в том, надо ли совам преодолевать природные склонности ради достижения успеха и развития продуктивности?По мнению тех, кто встает с рассветом, преимуществ не счесть.
