люди

Сколько часов нужно спать в разном возрасте — сравните, у вас так?

Сейчас читают: 522
lublusebya.ru

Для эффективного функционирования днем организм должен достаточно выспаться ночью — и в зависимости от возраста эта потребность может серьезно варьироваться во времени.

Часто можно услышать, что для большинства людей идеальным показателем ночного сна считается 7-9 часов, однако важно понимать, что этот фактор напрямую зависит от….

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA