люди страхи Нео

Психологія воєнного часу: як не впасти у відчай та залишатися в ресурсі

Сейчас читают: 853
cosmo.com.ua

Під час воєнних дій паніка, страх та відчай — це нормально. Так само, як і несподіваний прилив оптимізму та віри. Що відбувається з нашою психікою на фоні трагічних подій, як цьому протидіяти та залишатися в ресурсі?

Розбираємося по пунктах. Коливання настрою — це нормально Згадайте, що ви відчули під час оголошення війни — неймовірний страх та тривога.

Далі це перетворилося у цілу гамму відчуттів: заперечення, злість, паніка. А що ви відчули, коли наші сміливі захисники відбили напад ворога?

Ейфорію та оптимізм. Такі коливання настрою — це нормально. Так і має бути. Головне — не застрягати на негативній стадії. Що робити з відчуттям провини Надважливим складником будь-якої війни є війна інформаційно-психологічна.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA