Родителям стоит заранее рассказать ребенку про детский сад и начать учить его самостоятельности, о чем в беседе с РИАМО рассказала педагог-психолог городского психолого-педагогического центра департамента образования и науки Москвы Екатерина Островская.
По ее словам, предсказуемость всегда поможет в борьбе с тревожностью. Важно проговаривать с детьми план на день и выполнять его, например, забрать из сада после обеда, если было дано такое обещание.
Островская посоветовала соблюдать одинаковый режим дома и в детскому саду. При этом не следует оставлять ребенка в новой обстановке сразу на долгое время — лучше увеличивать его постепенно. «Выбирайте для ребенка удобную одежду и обувь.
Можно дать с собой любимую игрушку или одеться в одинаковом стиле — футболки одного цвета, одинаковые кепки, значки. Это будет напоминать о семейном единстве.