Продукты, от которых портится кожа

Кратко о том, какие продукты не стоит класть в одну тарелку.Мы знаем, что неправильное питание плохо сказывается на нашем здоровье и на состоянии кожи, замечаем, что от некоторых продуктов портится цвет лица, могут появиться прыщи, раздражения и отеки.

Но мы не всегда задумываемся, что вреден может быть не сам продукт, а неправильное сочетание, которое нарушает работу пищеварения, приводит к накапливанию токсинов, жировым отложениям и другим неприятным последствиям.

Кофе с бутербродами Кофе и бутерброд с колбасой или сыром – стандартный завтрак городского жителя, с которого многие привыкли начинать свой день.

Согласно исследованиям, такое сочетание способно вызвать резкий скачек инсулина в крови здорового человека. Жиры (сыр, масло, колбаса и т.д.) замедляют процесс выведения сахара из крови, а содержащийся в напитке кофеин служит своеобразным барьером для всасывания полезных для организма веществ.