З кожним роком життя створює для нас дедалі більше викликів: пандемія COVID-19, російське повномасштабне вторгнення, економічна, соціальна та політична кризи, втрата близьких і коханих людей.
Як впоратись з усім цим та не зійти з розуму? Як не загубити та зрозуміти себе у цьому буремному світі? Як пережити складні емоції та рухатись далі?
У певний момент може здатись, що шляху далі немає. Проте чи дійсно це так? Розберімося разом у колі однодумців та однодумиць.
19 січня 2024 у Львові з 17:00 по 19:30 на вас чекає зустріч-розмова та медитативна практика з Ірен Трофимовою про прийняття себе та оточуючих, “складні” емоції, їх переживання та усвідомлення, токсичність до себе й до інших та асертивність.