Статьи по теме
Прекрати самобичевание: 5 шагов к избавлению от чувства вины
Сейчас читают: 410
Если с этой виной ничего не делать, она разрушит. И конечно перемены станут деградацией и крахом. Новый жизненный цикл так и не начнется.
Все останется как было, только станет хуже и мучительнее. И тут уже болезнь, как было в моем случает, не станет «волшебным пенделем», а будет ступеньками вниз.Как выйти из самобичевания?1 шаг.
Разрешить себе хорошо посмотреть на трудное и дискомфортное (увидеть ценности, найти новый смысл)2 шаг. Открыться новым знаниям, как себя поддержать, на что опираться, как вернуть веру в себя и уверенность3 шаг.
Открыться новому пониманию, что все мы на разных уровнях. И многим близким и любимым туда, куда вы идете не надо. Разрешить себе выйти из кризиса спасательства и начать спасать себя.
Об этом же в других изданиях
Прекратите врать. Честный мужской взгляд на тело женщины lublusebya.ru /6 месяцев назад
Цулукиани распорядилась прекратить выборы нового ректора Тбилисской консерватории batumi-today.com /7 месяцев назад
Как избавиться от чувства вины и перестать чувствовать себя виноватой? lifehelper.one /8 месяцев назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
