поведение чувства родители злость душа Нео

Можно ли избавиться от чувства вины? Советы психолога

Сейчас читают: 372
psy-practice.com

Как избавиться от чувства вины? Тема в действительности очень тяжелая для теоретического обсуждения, здесь нужно приводить практические примеры.

Существует два варианта вины – иррациональная и рациональная. Со второй более или менее все понятно – если виновны, нужно извиниться и изменить свое поведение.

Однако нужно понимать, что человек все равно будет обижаться, а вы будете испытывать вину. Можно не извиняться и не менять свое поведение, но испытывать вину.

Проблема многих из нас – мы не хотим испытывать и переживать чувство вины, пытаясь всячески от него избавиться, защититься, поэтому ставим блоки, срабатывает отрицание («Не так уж я и виноват!

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA