Психологическое консультирование является эффективным способом решения психологических проблем. Оно помогает людям справиться со стрессом, тревогой, депрессией, паническими атаками, фобиями, проблемами в отношениях и другими жизненными трудностями.
Консультирование может проводиться как в очной форме, так и в онлайн-формате. Каждый из этих форматов имеет свои преимущества и недостатки.