Ученые давно установили связь нервных переживаний с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Также на фоне стресса могут начаться проблемы в работе желудочно-кишечного тракта.
Сейчас врачи и ученые нередко фокусируются на влиянии стресса и на молодость организма. Виды стресса «Понятие стресса появилось в 1936 году, после публикации статьи выдающегося ученого, биохимика Ганса Селье.
Он определил два вида стресса: эустресс (хороший стресс) и дистресс (плохой стресс)», — рассказывает бизнес-психолог, системный организационный консультант, член экспертного совета кафедры «Трансперсональная психология» Академии социальных технологий Эдуард Грабарь.
Эустресс оказывает мобилизующий, тонизирующий эффект на организм человека и связан с какой-то конкретной задачей, справившись с которой человеческий организм возвращается в норму.