Когда говорят о посттравматическом стрессовом расстройстве (ПТСР), обычно представляют хмурого ветерана боевых действий или чудом выжившую хрупкую жертву маньяка.
Однако ситуаций, при которых формируется ПТСР, куда больше. Так что это и как с этим жить? Наш эксперт — клинический психолог, действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги (ОППЛ), профессор психологии, преподаватель Российского государственного социального университета, основатель и ведущий тренингового центра Павел Раков.
Расстройство возникает как ответ на какую-то стрессовую ситуацию. Но, поскольку реакция психики может быть как мгновенной, так и отсроченной, часто проблема остаётся скрытой.
Последствия бывают самыми разными: панические атаки, нарушения сна, депрессия, развитие социофобии (боязнь контактов с людьми).