Статьи по теме
Порада дня від психолога: Як покращити концентрацію уваги?
Сейчас читают: 923
Чи знайомий вам стан, коли роботи повно, а думками ви десь далеко? Не можете зосередитися на певному завданні, бо відволікаєтеся на роздуми про життя, роботу, стосунки тощо?
Якщо так, це може свідчити про порушення концентрації уваги. А це ключовий аспект успішного навчання та ефективної роботи. То як її покращити й чому може виникнути порушення?
Розповідає психологиня Центру «Незламна» Юлія Дьомкіна. — Останнім часом у моїй практиці збільшилась кількість клієнтів, які звертаються зі скаргами щодо труднощів концентрації уваги.
Постійний довготривалий стрес, виснаження, відсутність базової потреби в безпеці — умови, в яких сьогодні живуть українці. Всі ці фактори негативно впливають на можливість контролювати увагу.
Об этом же в других изданиях
До Дня вишиванки Укрпошта випустить нові марки з візерунками Криму та Харківщини womo.ua /3 дня назад
Сезон кліщів у розпалі. Як захистити себе від хвороби Лайма і не тільки? womo.ua /3 дня назад
Представлено офіційний трейлер фільму Валентина Васяновича «Відблиск»: кадри, дата виходу, трейлер womo.ua /3 дня назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
