Осознанность и жизнь без стресса – новый тренд современности. Люди проходят множество курсов и тренингов, чтобы разобраться в себе и научиться жить без тревоги.
Так, в последнее время многие вместо похода к психологу стали выбирать занятия нейрографикой. О том, что скрывается за этим модным термином, рассказала нейрокоуч.
Работа с подсознанием Сегодня психологи настоятельно рекомендуют нам отпускать тревоги и страхи. Однако сделать это в современном мире очень сложно.
Как раз в таких случаях на помощь приходят различные телесные или творческие практики. Одна из них – нейрографика. Значений у слова много, но все их связывает то, что это метод работы с подсознанием на уровне нейронных связей.