Почему тревожность заразна и как себя защитить
Вы наверняка знакомы с главным подвохом социальных сетей: просматривая ленту, мы вдруг всерьез расстраиваемся из-за того, что нас вовсе не касается.
Когда мы видим людей (особенно если их знаем), угнетенных чем-либо, поневоле начинаем ощущать схожие эмоции. Что еще интереснее, прежде чем мы осознаем смену настроения, нас так и тянет перепостить то, что, вероятно, не волновало бы, если бы мы не увидели, что это волнует кого-то другого.
Именно так стрессовый токсин продолжает свой онлайн-путь — к другой восприимчивой персоне.То же происходит оффлайн, даже в большем масштабе.
Признайтесь, вы, словно губка, впитываете стресс подруги и наоборот? Скорее всего, потому, что честно и в подробностях рассказываете друг другу все, что волнует, но иногда можете без слов поймать те самые «лучи беды».
