Римма Мойсенко люди Римма Мойсенко

Почему нужно есть червивые яблоки

Сейчас читают: 306
wmj.ru

Кандидат медицинских наук, диетолог Римма Мойсенко в беседе с радио рассказала, что здоровый человек может позволить себе употреблять в пищу любые яблоки — ему будут и красные, и зеленые, и желтые.

Людям в возрасте стоит обратить внимание на «нейтральные» яблоки с наименьшим количеством лишней фруктозы – не сладкие и не кислые.

Им лучше всего остановиться на желто-зеленых яблоках. При этом лучше есть с кожурой. А вот если вы нашли ход, проточенный личинкой яблонной плодожорки, червивое яблоко выбрасывать не стоит — наоборот, его нужно съесть. – проинструктировала Мойсенко.

В день яблок можно до 300 граммов — и это сейчас, в конце лета. Зимние и весенние яблоки не стоит есть в объеме, превышающем 100 граммов.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA