Ольга Малиновская: статья этого часа

Стресс может быть спровоцирован разными факторами. Вопреки распространенному мнению не все они неприятные, стрессовыми могут оказаться и вполне позитивные события, например свадьба, переезд, смена работы на желанную и долгожданную.

Ольга Малиновская стресс красота и здоровье НОВОСТИ

Обязательно включите в свой рацион продукты содержащие кальций для укрепления костей

Кальций – микроэлемент, 99% которого находится в организме в составе зубов и костей. Оставшееся количество – свободный кальций, участвующий в работе системы свертывания крови, передаче нервных импульсов и некоторых других процессах в организме.

Ольга Малиновская красота и здоровье НОВОСТИ

Чувствуете слабость и усталость — проверьте щитовидную железу

Щитовидная железа – небольшой орган в виде бабочки. Он находится в передней части шеи. Эта железа способна захватывать йод из крови и вырабатывать гормоны. Они важны для поддержания обмена веществ, работы нервной и сердечно-сосудистых систем.

Ольга Малиновская красота и здоровье НОВОСТИ хроническая усталость

Почему появляется налет на языке

Появление белого налета на языке может быть вызвано самыми разными причинами. Одни из них, например такие как недостаточная гигиена полости рта, безобидны, другие же достаточно серьезны, а вызвавшие их причины требуют тщательного обследования и длительной терапии.

Ольга Малиновская чувства красота и здоровье НОВОСТИ дефицит

Как сохранить здоровье печени

Печень – самый большой внутренний орган нашего тела. Она расположена в правом подреберье, а под ней находится желчный пузырь. Основная функция печени – фильтрация крови и удаление из нее токсинов, остатков лекарств, вредных веществ.

Ольга Малиновская красота и здоровье НОВОСТИ группа компаний KDL

Грипп А: что нужно о нем знать и чем он опасен

Роспотребнадзор публикует тревожную статистику: заболеваемость ОРВИ продолжает увеличиваться, а у каждого третьего заболевшего диагностирован грипп. Большая часть заболевших сталкивается с гриппом А, известно даже о летальных случаях, вызванных этой разновидностью гриппа.

Ольга Малиновская люди слабость вирус красота и здоровье НОВОСТИ

Бессонница и частые просыпания – серьезный повод проверить гормоны

Нехватка сна и некачественный сон, сопровождающийся просыпаниями, сложностями при засыпании, слишком ранним пробуждением – не просто мешают нам отдыхать и восстанавливаться, но и могут навредить нашему здоровью.

Ольга Малиновская Бессонница красота и здоровье НОВОСТИ

Что есть зимой: 4 полезных сезонных продукта

Авитаминоз зимой встречается довольно часто. Во многом нехватка витаминов связана с тем, что наше питание в холодный период меняется. Люди отдают предпочтение более сытной и жирной пище, а число овощей и фруктов в рационе сокращается.

Ольга Малиновская люди Здоровое питание НОВОСТИ

Стодневный кашель: чем опасен коклюш и как от него защититься

Осень 2023 года ознаменовалась вспышками коклюша, зафиксированными в разных российских регионах. Болезнь диагностировали у людей разного возраста, но чаще коклюшем заболевали дети.

Ольга Малиновская люди родители эксперт самоизоляция красота и здоровье НОВОСТИ

Как защититься от осенних вирусных заболеваний

В осенний период люди чаще, чем в любое другое время сталкиваются с острыми респираторными заболеваниями. Это связано с несколькими причинами.

Ольга Малиновская красота и здоровье НОВОСТИ

Какие сезонные ягоды и фрукты могут вызвать аллергическую реакцию

Свежие овощи, фрукты и ягоды – то, за что мы любим лето и начало осени. Эти продукты богаты витаминами и другими полезными веществами, например, антиоксидантами, а также содержат много клетчатки, которой большинство из нас потребляют недостаточно.

Ольга Малиновская красота и здоровье НОВОСТИ

Инфекционный конъюнктивит или аллергический? 4 признака, как отличить один от другого

Инфекционный конъюнктивит встречается чаще, чем аллергический. Однако часто симптомы схожи, поэтому отличить одно от другого не всегда легко. А это важно для подбора правильного лечения.

Ольга Малиновская контакт вирус Нео

Как отличить конъюнктивит от аллергии

Конъюнктивитом называют воспаление слизистой оболочки глаза (конъюнктивы), которое сопровождается покраснением белка глаз, отеком век, слезотечением и светобоязнью.

Ольга Малиновская красота и здоровье НОВОСТИ группа компаний KDL

От чего начинается отит летом и как его лечить

Отит – воспалительный процесс, который может быть локализован в любом из отделов уха. В зависимости от того, где находится очаг воспаления, отит бывает наружным, средним или внутренним.

Ольга Малиновская красота и здоровье НОВОСТИ

Какие продукты помогут избавиться от лишнего веса

Лето – то время, когда люди становятся озабочены своей фигурой и внешним видом сильнее, чем когда-либо. Кто-то стремится привести в порядок кожу, кто-то пытается сбросить лишние килограммы.

Ольга Малиновская Здоровое питание НОВОСТИ Продукты

Ротавирус – что делать, если вы столкнулись с этой инфекцией

В теплое время года острые кишечные инфекции (ОКИ) встречаются чаще. Это связано с тем, что люди начинают больше времени проводить на природе, пренебрегая гигиеной рук, мытьем овощей и фруктов, условиями хранения продуктов.

Ольга Малиновская красота и здоровье НОВОСТИ

Как улучшить свое состояние при поллинозе

Поллинозом, а также сенной лихорадкой, называют аллергическую реакцию, возникающую в период цветения растений.

Ольга Малиновская красота и здоровье НОВОСТИ аллергия группа компаний KDL

Как сохранить здоровье и активность: 5 простых, но важных советов

Продолжительность жизни увеличивается с каждым десятилетием и сегодня люди живут дольше, чем когда-либо. Исследователи ожидают, что эта тенденция сохранится и дальше.

Ольга Малиновская красота и здоровье НОВОСТИ избыточный вес

Чем опасна корь и как от нее защититься

Корь – инфекционное заболевание, которое очень заразно. Для человека без иммунитета к кори вероятность заболеть при контакте с заболевшим стремится к 100%.

Ольга Малиновская Россия люди контакт вирус красота и здоровье НОВОСТИ Нео

Как определить густоту крови и почему важно за этим следить

В среднем в нашем теле содержится около 5 литров крови. Она состоит из жидкой составляющей – плазмы, и находящихся в ней клеток, так называемых форменных элементов крови – тромбоцитов, лейкоцитов и эритроцитов.

Ольга Малиновская красота и здоровье НОВОСТИ группа компаний KDL

Когда нужно прививаться от клещевого энцефалита

Сезон клещей уже в самом разгаре. Эти членистоногие активизируются ранней весной и могут представлять опасность до поздней осени. Некоторые клещи способны переносить серьезные инфекции.

Ольга Малиновская красота и здоровье НОВОСТИ группа компаний KDL

Что нужно знать о вирусе папилломы человека и как от него защититься

Вирус папилломы человека (ВПЧ) – это не один, а целая группа вирусов. Большинство людей заражаются ими еще в детском или подростковом возрасте и в течение всей жизни остаются их носителями.

Ольга Малиновская красота и здоровье НОВОСТИ группа компаний KDL

Признаки камней в почках, о которых многие не знают

Один из самых типичных признаков, который указывает на камни в почках и мочевыводящих путях – периодические приступы почечной колики, сильной боли в нижней части спины.

Ольга Малиновская красота и здоровье НОВОСТИ группа компаний KDL

Ветряная оспа: почему точно не стоит ходить на ветряночные вечеринки

Свое название ветряная оспа получила из-за того, что болезнь распространяется очень быстро, буквально со скоростью ветра.

Ольга Малиновская красота и здоровье НОВОСТИ группа компаний KDL

Как избежать обострения псориаза зимой

В холодное время года кожа страдает от перепадов температуры, ветра, изменений влажности. Все это приводит к тому, что кожа сохнет, становится менее эластичной, начинает шелушиться, трескаться.

Ольга Малиновская красота и здоровье

Гипотиреоз – как распознать и справиться

Щитовидная железа – небольшой орган в форме бабочки, который весит всего 20 г. Несмотря на его весьма скромные размеры, эта железа очень важна для нашего здоровья и хорошего самочувствия.

Ольга Малиновская красота и здоровье

Темные круги под глазами бывают не только от недосыпа

Появление темных кругов под глазами обычно связывают с недосыпом. Но недостаток сна – далеко не единственный фактор, который может провоцировать их появление.

Ольга Малиновская красота и здоровье НОВОСТИ круги под глазами

Возвращение гриппа – что нужно знать о признаках распространенной инфекции

В последние годы казалось, что грипп отошел на второй план, уступив место коронавирусной инфекции. Однако врачи и ученые призывали не терять бдительность и не забывать о вакцинации от гриппа, чтобы не подвергать свой организм влиянию дополнительной инфекции.

Ольга Малиновская Москва вирус красота и здоровье Нео

Питание по группе крови: правда или миф

Многие постоянно находятся в поиске способа похудеть. Диета по группе крови – одна из систем питания, которая не теряет популярность уже который год.

Ольга Малиновская красота и здоровье НОВОСТИ группа компаний KDL

Что делать при выпадении волос после ковида

С выпадением волос сталкиваются и мужчины, и женщины. Волосы выпадают каждый день – нормальным считается терять до 80-100 волос ежедневно. Более интенсивное выпадение – это сигнал о том, что в организме что-то не в порядке.

Ольга Малиновская красота и здоровье НОВОСТИ Нео

Как получить QR-код за антитела: рассказывает эксперт KDL

До недавнего времени получить сертификат с QR-кодом могли люди, официально переболевшие коронавирусом, а также те, кто прошел курс вакцинации. Но с 21 февраля 2022 года станет возможно получить такой сертификат на основании положительного теста на антитела к коронавирусу. Это регламентируется приказом Минздрава от 4 февраля 2022 года.

Ольга Малиновская Ольга Викторовна Малиновская Россия НОВОСТИ группа компаний KDL

Чем опасен менингит и как от него защититься

Наверняка многие из нас слышали еще в детстве наставления бабушек и мам, которые настойчиво просили надеть шапку в холодное время года: в противном случае нам грозил бы менингит. Отсутствие шапки вряд ли может вызвать это заболевание, однако защищаться от него действительно нужно.

Ольга Малиновская Ольга Викторовна Малиновская Здоровье и красота

Омикрон: что нужно знать о новом штамме коронавируса

Распространение коронавирусной инфекции в мире продолжается третий год – за это время ученые и врачи многое узнали о природе вируса, его распространении, подходах к лечению болезни.

Ольга Малиновская Ольга Викторовна Малиновская Китай Юар Ухань Коронавирус НОВОСТИ

Не отравление и не инфекция – причины тошноты могут быть психологическими

Тошнота и рвота, наряду с диареей, считаются наиболее типичными симптомами кишечных инфекций и отравлений. Но бывают случаи, когда инфекция тут не при чем, а тошнота и рвота возникают на фоне стресса и повышенной тревожности.

Ольга Малиновская Ольга Викторовна Малиновская психосоматика здоровье красота и здоровье

Как стресс влияет на микрофлору кишечника и что можно с этим сделать

Наше тело буквально кишит бактериями. И это не те, с которыми надо бороться с помощью антибиотиков. Наш кишечник, поверхности кожи и многие слизистые населяют разные микроорганизмы, для обозначения которых придумано слово «микробиом». Другое название совокупности этих мельчайших существ – микрофлора.

Ольга Малиновская Ольга Викторовна Малиновская красота и здоровье

Повышенная потливость может быть сигналом о проблемах с важным органом

Когда человеку слишком жарко или когда он одет не по сезону тепло, начинает испаряться пот, охлаждающий тело. Пот — это норма, но в некоторых случаях люди замечают, что начинают . Пот не успевает испаряться, из-за липкости, влажности и неприятного запаха человек испытывает сильный дискомфорт. Гипергидроз может быть врожденной особенностью организма. Такая форма гипергидроза называется первичной.

Ольга Малиновская люди

Как не стать жертвой кишечной инфекции в отпуске

Эксперты Роспортебнадзора подсчитали, что в 2020 году заболеваемость кишечными инфекциями оказалась в три раза меньше, чем в среднем в другие годы. Как объясняет руководитель медицинского департамента федеральной сети медицинских лабораторий KDL Ольга Малиновская, это связано с тем, что из-за распространения коронавирусной инфекции и действующих ограничительных мер люди стали меньше путешествовать. Кроме того, заботиться о гигиене стало нормой — .

Ольга Малиновская люди жертва эксперт

Вакцинация от коронавируса – эксперт отвечает на вопросы читателей

На самые актуальные вопросы наших читателей про прививки от коронавируса отвечает Ольга Малиновская, руководитель медицинского департамента федеральной сети медицинских лабораторий KDL.

Ольга Малиновская Россия Коронавирус НОВОСТИ Вакцинация от коронавируса

Если темнеет в глазах, проверьте сердце

Резкое изменение положения тела может сопровождаться потемнением в глазах или головокружением. Одновременно с этими симптомами у человека может наблюдаться сильная слабость, шум в ушах, учащенное сердцебиение, усиленное потоотделение.

Ольга Малиновская Ольга Викторовна Малиновская красота и здоровье

Что такое предиабет, кому он грозит и как его обнаружить

Ученые связывают рост заболевших с любовью к фастфуду и с низкой физической активностью — сейчас в России проживают примерно 4,5 миллиона человек с диабетом. Как правило, этой болезни предшествует предиабет: нарушение углеводного обмена, при котором уровень сахара тоже превышает норму, но не в диабетических объемах.

Ольга Малиновская Россия мужчины жизнь

Что можно и чего нельзя есть при проблемах с почками

На работу этих парных органов может повлиять нездоровый образ жизни, несбалансированное питание и обострение хронических заболеваний. Известно, что каждый десятый взрослый на планете страдает хроническими болезнями почек — заболеваниями, при которых почки плохо функционируют или перестают выполнять свою работу. Если не лечить «посаженные» почки, болезнь может привести к смерти или серьезным проблемам с сердцем и сосудами, больные хронической нуждаются в постоянном диализе и/или трансплантации почки. Узнать о том, есть ли у человека проблемы с почками, можно у врача после анализа мочи.

Ольга Малиновская жизнь

Как отличить аллергию от пищевой непереносимости — отвечают медики

Ольга Малиновская жизнь

Врачи напомнили, чем опасен дефицит витамина B12

Этот витамин важен для работы нервной и кровеносной систем, формирования эритроцитов, синтеза ДНК. Совсем небольшое количество этого витамина синтезируется бактериями, обитающими в кишечнике, а основная масса витамина попадает в организм с пищей — мясом, рыбой (а также мидиями, устрицами, креветками), птицей, яйцами, молочными продуктами, авокадо, шампионьонами.

Ольга Малиновская люди слабость

Ольга Малиновская: статья этого часа

Все статьи, где упоминается Ольга Малиновская