Что такое предиабет, кому он грозит и как его обнаружить
Ученые связывают рост заболевших с любовью к фастфуду и с низкой физической активностью — сейчас в России проживают примерно 4,5 миллиона человек с диабетом.
Как правило, этой болезни предшествует предиабет: нарушение углеводного обмена, при котором уровень сахара тоже превышает норму, но не в диабетических объемах.
Диабет считается самостоятельным заболеванием и развивается на фоне избыточной массы тела и абдоминального ожирения. Так, если у мужчин обхват талии превышает 94 см, а у женщины 80 см, это повод задуматься о возможных проблемах с уровнем глюкозы в крови.
Несбалансированная диета (недостаток в рационе цельных злаков, фруктов и овощей), возраст старше 45 лет и наличие родственников с диабетом II типа повышают шансы столкнуться с предиабетом.
