Ответа на вопросы лето 2021. Часть 1.

Получила 20 вопросов!Ответила в своем стиле – точно, содержательно, конструктивно, поэтому ответы выкладываю частями ВОПРОС 1: правда ли что травмы человека остаются с ним навсегда и единственное что можно сделать это пройти терапию чтобы эти травмы не мешали жить?ОТВЕТ: Личная терапия необходима многим людям, просто потому, что мы живем в стрессогенном мире.Травма формирует стратегию выживания, нарушает механизм адаптации, искажает восприятие себя и окружающих, без личной терапии никак не обойтись.Травма эта часть личной истории человека.

Если человек сфокусирован только на своей боли и хронически страдает – травма останется с ним навсегда. Если начнет исцелять ее через личную терапию, она станет частью его прошлого.

ВОПРОС 2: правда ли что не бывает абсолютно здоровых людей, каждый в той или иной степени травмирован?ОТВЕТ: Да, правда. И это нормально.

ВОПРОС 3. как избавиться от чувства вины, простить себя. Даже если попросил прощения, а вина остается внутри？ОТВЕТ: Все ритуалы.