Реклама, телевиденье, друзья, соцсети и даже мама постоянно намекают, что ты обязана вести здоровый образ жизни и питаться исключительно полезными продуктами.
А здесь еще и диетологи с нутрициологами подключаются, аргументируя, насколько опасны для человека сахар, соль, газированная вода и фастфуд.
Хочешь-не хочешь, а рано или поздно начнешь страстно читать все этикетки, изучать составы и питаться скорее солнечной энергией, чем привычной едой. «Так все правильно!
Чтобы оставаться молодой и здоровой, я должна правильно питаться!» — возмутишься ты. И да, и нет, ответим мы. Конечно, стремление следить за своим здоровьем и покупать, скажем, фрукты, выращенные в экологически чистых регионах, очень похвально.